do butow

Nie mam pojęcia kto szyje spodenki bez szelek, tylko Decathlon mi przychodzi na myśl. Ja jeżdżę głównie w Martombike i są rewelacja. Wczoraj 4,5 h w siodle i zero dyskomfortu. Model 573 PRO: https://martombike.com/tag-produktu/spodenki-meskie/ A co do butów, to wybierasz co Cię interesuje i Allegro/Ceneo. Z letnimi jak jesteś na pograniczu [...]

Dzięki. Niestety generalki nie zmienili na 5 najlepszych wyścigów i zostałem na 11 miejscu. Przynajmniej jest cel na nowy rok :-D Co do butów na razie jedna jazda na chomiku, coffee ride gdzie zrobiłem 2-3 sprinty i zapowiada się nieźle. Dzisiaj mam 2h dowolnej, to chyba zamiast tego walne sobie krótki wyścig znów %-)

Ja do butów neutralnych to muszę chyba jednak dorosnąć: technicznie (czyli nauczyć się biegać), psychicznie i rozmiarowo (czytaj: schudnąć). I to troche czasu zajmie. ;) Chociaz do lasu pewnie bym szukała czegoś mniej amortyzowanego. Za mocnego armora nie chce, raczej umiarkowany - zawsze potem bedzie łatwiej z niego zejść jak go bedzie mniej. Coś [...]

/SFD/Images/2016/1/2/8dfe3104e62547f1a89e34483149bc4a.png 1-4.01.2017r. 1 stycznia - Bieg Noworoczny w Parku Skaryszewskim, dystans 5,4 km. Po dwóch tygodniach przerwy to był zdecydowanie ciut mocniejszy trening, a nie zawody. Potruchtałam sobie w towarzystwie, wg organizatorów ukończyłam imprezę w czasie 00:37:36. Całą trasę przebiegłam w [...]

Ani jedno, ani drugie ;) Look to look, maja wlasny system. Jesli nie chcesz wymieniac pedalow, a sensu nie widze - musisz zamowic do butow bloki szosowe Look ;) Dzięki. Ale teraz to mi namotałeś w głowie ;) Do tej pory byłem przekonany, że ma być but i pedał. Dokupując bloki szosowe Look będę mógł jeździć w dowolnych butach, czy tylko w Look'ach [...]

[...] obwodowa polefca ALA (poleca dawke 600mg /dzien na pusty zoladek, krem z kapsaicyna smarowany do 4x dziennie, B1 (benfotiamine), b6 w umiarkowanych dawkach, wkladki do butow o mocy 450 gausow (magnetyczne) redukuja sztywnienie, pieczenie, cierpniecie – efekty widoczne po 4 miesiacach stosowania. W niealkoholowym stluszczeniu watroby pomaga [...]

Czołem :) Zaczęliśmy właśnie ligę futsalową i pierwszy mecz grałem w moich halówkach (Nike Mercurial II) i strasznie się ślizgałem po wykładzinie, nie mogłem szybko reagować i zastanawiam się, czy nie kupić sobie butów takich bardziej do futsalu, bo tych mi szkoda (sama fizyczna walka). Przeglądałem buty i chciałbym się zapytać o opinie na [...]

Aga_921 - nigdy nie miałem możliwości sprawdzić tego i nie sądzę żeby przebijało setkę, ale pewności nie mam, jak ćwiczyłem płaską rok temu, brałem coś pod 60-65 na serię 8-10 powt., więcej obciążenia nie miałem i nadal nie mam, potem było złamanie palca i pół roku obijania się, ale na maszynie jestem dużo lepszy niż wtedy, więc nie wiem jak by to [...]

Dzieki Martusia :) Zegnam sie z Wami - symbolicznie. Czas na koniec tego dziennika. Sentymentalnie, ale krotko. Dziekuje Wam wszystkim razem i kazdemu z osobna za cudny rok. Mialem w Was wsparcie, kibicow, bratnie dusze - wszystko czego moze potrzebowac czlowiek w ciezkiej walce z soba. Dziekuje Pawlowi za przywrocenie mnie do zycia, Marcie i [...]

Jeśli chodzi o góry to nie ma szans, by w końcówce Lutego nie było śniegu :-D Viki Bierz ten dłuższy, ale dobrze się przygotuj. Stuptuty są genialne- nie wpada Ci śnieg do butów i jest cieplej. Raczki przy mocnych wzniesieniach w śniegu obowiązkowo, bo można nie dać rady. Jak sypie śnieg to gogle narciarskie najlepsze :-)) będę Ci mocno [...]

Paatik, Nadinka dzięki :-) Te odblaskowe stuptupy zrobiły robotę, zgrały się kolorystycznie ze spódniczką %-) w sumie jedyne jakie miałam, dostałam kiedyś gratis do butów, kilka lat leżały w szafie. Paatik też myślę intensywnie o tym FR 945 :-) może to będzie w końcu zegarek którego nie będę chciała za chwilę wymieniać na inny %-) 3.02 czwartek [...]

Dzisiejszy trening mnie rozpyerdolił %-) Wziąłem sobie nawet kółeczko, żeby wrócić do treningów brzucha, ale serio nie miałem już siły. Staram się jeszcze bardziej popracować nad regeneracją, bo zakwasy miewam właściwie wszędzie, z różnym nasileniem. Kumpel potwierdza moje obserwacje odnośnie sauny, także to na pewno zostaje. Po treningu siłowym [...]

Co do apeli o pomoc. Ograniczę swój komentarz bo jest zbyt drastyczny, od kiedy interesuję się polityką i takimi tematami to tylko mi witki opadają. W tym kraju władzy nie zależy na dobru obywateli, w tym kraju władza liczy się dla władzy i pieniędzy. Wiem, że tak jest wszędzie ale k***a u nas nawet nie sprawiają pozorów. Brakuje świeżej krwi, [...]

Takie o to pisadlo popelnilem. Jest przeznaczone tylko na to forum i do wlasnego archiwum, wiec nie opowiada historii od poczatku, od grubasa, Wy ja znacie, ja ja znam. Coraz wiecej z Was zna mnie osobiscie, jestem transparentny - gdyby ktos mial pytania, watpliwosci, prosze pisac. Mam nadzieje ze nie zasniecie czytajac ten popis grafomanski ;) [...]

J/w :-) A Ty futboler ucz się i tyle (może to brzmi banalnie, ale taka prawda) :-) Teraz niestety są tak głupie czasy, że każdy (praktycznie bez wyjątku) idzie na studia. Tytuł magistra został strasznie zdeprecjonowany... Co drugi teraz to magister: nie ważne czy po UW, UJ, SGH, AGH, czy innej uczeli... O ile państwowe wciąż mają renomę i [...]

Co do butów: Ja aktualnie na trekkingowe wypady chodzę w Meindl Island. Zaj**iste buty, ale cholerka troszkę toporne i po parudziesięciu kilometrach daje się to odczuć, za tydzień robię w nich kolejny 'spacerek' 40km w 'górzystym' Pomorzu w tym przeprawę przez rzekę. Docelowo o ile nie kupię czegoś lepszego bezpośrednio nadającego się pod selekcję [...]

Siema Panowie, dawno tu nie zaglądałem. Mam sprawę, może miał ktoś do czynienia z żelowymi wkładkami do biegania do butów? Chwaliłem się kilka stron wcześniej butami miltec trooper, które szykuje na grom challange, buty ogólnie spoko. Natomiast nie mają amortyzacji, jak typowe buty do biegania. Jakiś czas temu robiliśmy mały nocny wypad z [...]

Raccona 65l mam i obie cenię. Po skompresowaniu pasami na maksa osiąga rozmiary Silverfoxa 30 (no prawie). Raccon ma fajny system nośny (fakt, że przekonałem się do niego dopiero po paru miesiącach) który jak się już dobrze pozna to działa świetnie. Silverfoxa też nosiłem i był to jeden z wygodniejszych plecaków tego typu jakie miałem. Ciekawy [...]

Widziałem w dzienniku :) Lada dzień ma przyjechać do mnie szosówka wreszcie, choć trochę się obawiam, bo zawsze jeździłem na rowerze klasycznym - chodzi mi głównie o chwyt kierownicy. No i w butach przypinanych nie jeździłem ;) Z resztą sam będę musiał się rozejrzeć za jakimś trenażerem, bo późną jesienią / zimą rower szosowy to chyba średnia [...]

To macie coś ode mnie: -Przychodzi strapiony Jasiu ze szkoły do domu i pyta się taty: - Tato, wytłumaczysz mi coś? - Oczywiście, synku! Jak ja ci coś wytłumaczę, to tak zrozumiesz, że już zawsze będziesz wiedział! - No to powiedz mi, co to znaczy TEORETYCZNIE i PRAKTYCZNIE? - No dobrze. To idź najpierw się zapytaj mamy, czy dałaby murzynowi za [...]